便秘该如何调理？

2023-03-18 1442次浏览 3条回答 
便秘该如何调理？

最佳答案

  • 王坦维 发布于 2023-03-20 08:30:51 举报

    调节便秘应该做到：合理饮食，多吃蔬菜水果和舒蕾粗粒，多喝水，最好是喝蜂蜜水，效果显著；适当运动，睡眠充足。这样就能很好的调节便秘。

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